jeudi 13 décembre 2007

La prévention du burnout

(causerie , 45 à 60 min.- tous)


synopsis

Il y a des gens qui font des burnout, d’autres pas.

Est-ce une question de santé et de force physique, ou tout simplement de tempérament ? C’est à voir. Existe-t-il des façons de penser susceptibles de nous influencer d’un bord ou de l’autre ? Possible.

D’ailleurs, il faut savoir que, contrairement à la pensée populaire, il n’y a pas que la surcharge de travail qui peut mener à l’épuisement professionnel.

Voilà autant d’aspects qui seront pris en considération dans cette présentation.

Chose certaine, on peut penser qu’autant le bouleversement des valeurs, que la culture de performance ou la place qu’on accorde au travail dans notre vie ont quelque chose à voir avec la progression du burnout.

Mais heureusement, on a les ressources nécessaires pour y faire contrepoids : encore faut-il savoir les reconnaître et ensuite les développer.

Objectifs

• clarifier les synergies entre stress, burnout et désarroi personnel et professionnel
• comprendre comment on en est arrivés là
• identifier les différents facteurs qui accroissent les risques de burnout
• comprendre la pensée du bourreau de travail (workaholic)
• démontrer la nécessité de se doter d’exutoires valables face au burnout
• suggérer quelques pistes préventives